Klíčem ke zdraví je důraz na rovnováhu! A to rovnováhu mezi cvičením a odpočinkem, rovnováhu ve stravování, sexu, počasí… Dlouhodobá nerovnováha může pak způsobovat nemoci. Nadměrné cvičení či naopak nedostatečné cvičení, nadměrný sex či naopak nedostatečný sex, příliš práce či žádná práce, nevyrovnaný citový život, extrémní klimatické podmínky to vše může být příčinou nemocí.

Příklady receptů:   NEDOSTATEČNOST JINU – YIN XU ZAPÉKANÁ BROKOLICE S TOFU 500 g brokolice, 50 g másla, 2 vejce, 100 g tofu, trochu strouhanky, sůl, dýňová semínka, zelené bylinky, muškátový květ Brokolici rozebranou na menší růžičky spařte vroucí vodou.

Na císařském dvoře vyrůstal nejstarší panovníkův syn Chan. Od mládí byl obklopen přepychem a všeho se mu dostávalo. Jemu se ale zdála zahrada málo kvetoucí, nádobí málo blyštivé a šperky nicotné. Spaloval ho vnitřní žár, protože ze všeho nejvíc toužil získat tu nejkrásnější věc, v jejíž záři by vše ostatní bylo pouhou šmouhou a stínem.

5 základních metod léčby v TCM Dle TCM energie QI a krev XUE neustále obíhá v těle, a to dokonce padesátkrát za den v určitých energetických okruzích (drahách či meridiánech) podobně jako proudí voda v trubkách nebo v řece.

V dnešní době není vůbec výjimkou, že už malé děti užívají opakovaně antibiotika, a to i několikrát za rok. Nejčastějším důvodem k jejich nasazení jsou hlavně respirační nemoci, tedy nemoci horních a dolních cest dýchacích - záněty nosohltanu, angíny, záněty středouší, záněty hrtanu, záněty průdušek a plic, záněty vedlejších nosních dutin, přetrvávající zvětšené krční lymfatické uzliny, ale i různé virózy, chřipky apod.

Chlad ranní mlhy (kód 002) 2:10 minut Křehkost svinutého lístku (kód 003)® 3:47 minut Vyvanutí dračí jeskyně (kód 007) 2:11 minut Zrození Fénixe (kód 009) 4:05 minut Půvab jasmínové pleti (kód 010)® ...

Výsledek: 1. Nedostatečnost jang ledvin SHEN YANG XU 82% 2. Blokáda krve YU XUE 24% 3.

Vysoký krevní tlak (hypertenze) je dnes občas nazýván „tichým zabijákem lidstva“, protože třetina z těch, kteří jím trpí, o něm ani neví. Emoční zátěž a nepatřičná strava se čím dál víc skrytě a plíživě projevuje na zdraví dnešní populace.