patička

Ukázkový výsledek Testu Dobré menstruace

Výsledek:

1. Nedostatek krve XUE XU 58%
2. Nedostatečnost jin ledvin a jater s pseudohorkem GAN/SHEN YIN XU + RE XU 23%
3. Stagnace energie čchi jater GAN QI ZHI 19%

Nedostatek krve XUE XU 58%

Xue

Krev XUE si lze představit jako palivo v motoru (benzín).

Nedostatek krve XUE XU odpovídá nedostatku benzínu, kdy buď kapacita nádrže je malá a tudíž je i brzy spotřebován (vrozená nedostatečnost krve XUE) nebo kapacita nádrže je sice dostačující, ale díky rychlé a nekoordinující jízdě brzda - plyn (nesprávná životospráva) je rychle vyčerpána. Třetí příčinou nedostatku krve XUE je unikání benzínu z děravé přívodní hadičky (kupř. hormonální antikoncepce).

Z hlediska čínské medicíny představuje oslabení krve XUE XU jako motor, který nemá dostatek kvalitního benzinu a motor pak zákonitě nedosahuje patřičného výkonu a nejede a nejede...

Toto oslabení se může projevit následujícími příznaky: bledost, bledé rty a obličej, závratě, motolice, brnění a mravenčení v končetinách, rozostřené vidění, zhoršující se paměť, neschopnost se soustředit, nízký krevní tlak, nespavost, u žen pak gynekologické potíže (slabá menses, opožděná menses až vynechávání) a psychické potíže (deprese, ztráta chuti do života, ztráta iniciativy, pocity strachu), v těžších případech suchá kůže, suché, lámavé vlasy, třepivé nehty, v nejtěžších případech dlouhodobá nedostatečnost krve vyúsťuje ve vznik vnitřního větru NEI FENG, jenž se v tomto případě projevuje suchou a svědivou kůží.

Postihuje nejčastěji játra GAN, srdce XIN a slezinu PI.

V západní medicíně může odpovídat tomuto stavu kupř. anémie, nízký krevní tlak, nespavost, závratě, bolesti hlavy, menstruační potíže, sterilita či ekzémy.

Terapie: Obnovovat, vytvářet, aniž bychom ochlazovali, jíst stravu bohatou na energii a teplo

Bylinné směsi: Jemnost nebeské víly (052) + Náramek osmi perel (191) event. Růst hory tchaj (056)

Doporučená strava

  • Obiloviny a luštěniny: bulgur, cizrna, ječmen (kroupy), ječný slad, kuskus, pšenice špalda, pšeničné otruby, rýže jakákoliv, kromě bílé kulatobuněčné a předvařené, sójové boby, těstoviny z tvrdé pšenice (semoliny), tofu, všechny druhy čočky, zelený hrách, fazole adzuki
  • Zelenina a houby: teplá zelenina (dušená či vařená) s kořením, – mrkev, petržel, špenát, dýně, pórek, červená řepa, brambory, česnek, cibule, pažitka, bazalka, koriandr, hlíva ústřičná, hrášek, kedluben (brukev)
  • Ryby a dary moře: candát, hejk (mořská štika), chobotnice, losos, pstruh, sardinky (šproty), sépie (kalamary), sleď, ústřice, slaneček, štika, treska, uzená makrela
  • Maso: dušená vepřová šunka, vařené a dušené hovězí maso, vepř. nožky, vývar z kližnatých částí
  • Kuře, kohout, slepice, bažant, perlička, křepelka, holoubě, úhoř, tuňák, jakékoliv játra
  • Hovězí maso (obzvláště vývar z něj, nejlépe z oháňky a s játrovými knedlíčky)
  • Polévky ze slepice, kuřete, perličky, hovězí oháňky, boršč...
  • Hroznové víno (hlavně rozkousat zrníčka), liči (kustovnice), rozinky
  • Slepičí a křepelčí vejce
  • Sezamové semínko (grilované) se solí
  • Ovčí, kozí mléko a výrobky z něj, kravské mléko pouze horké
  • Třešně, datle, vlašské ořechy, fíky, blanšírovaná jablka
  • Vždy pravidelně snídejte - optimální je slzovkový Nápoj čínských MUDRců (900) spolu s kaší z pícnin (jáhly, pohanka, rýže, polenta...) nebo obilovin (oves, špalda) nebo pak polévkou (zeleninová či masový vývar) – nabije vás do celého dne a upraví metabolismus.

Nedoporučená strava

  • Chladné potraviny, jež zpomalují funkci orgánů (syrová zelenina a ovoce, zmrzlina, ledové nápoje,)
  • Silné koření, které by mohlo poškodit velmi jemnou fysiologii (kupř. černý pepř, čili papričky)
  • Luštěniny svěží povahy - fazole mungo, sója, hrášek
  • Studeně kravské mléko a výrobky z něho - jogurty, tavené sýry (přinášejí chlad a vlhko)
  • Kyselé ovoce, syrové ovoce, ochlazující ovoce (banány, melouny…) - ovoce pouze kompotované, kupř. vánoční jablka s hřebíčkem apod.

Ostatní potraviny

Potraviny, které zde nejsou uvedeny, se konzumují v přiměřené míře a v přiměřeném množství.

Zpět na výsledek

detail