ÚVOD

Pár slov Evy Urbanové a Davida Vávry úvodem
Tenkrát na východě, dnes na západě

8
9

PRO DĚTI

Dětské konstituční typy

15

RESPIRAČNÍ ONEMOCNĚNÍ A ALERGIE

Chřipka a nachlazení
Kašel a rýma
Angíny, uši, dutiny
Alergie, astma, ekzémy a jiné

21
33
34
40

KOŽNÍ NEMOCI

Ekzém
Celulitida
Vlasy
Akné
Lupénka

50
58
59
70
71

STRAVA A OBEZITA

Harmolinie
6 konstitučních typů
Obezita

73
81
86

ZDRAVÉ RECEPTY

Obiloviny a zrniny
Těstoviny
Luštěniny
Zelenina
Houby
Saláty
Kravské mléko, mléčné výrobky a osteoporóza
Koření

93
101
103
107
112
113
117
118

BOLESTI HLAVY

Bolesti hlavy
Závratě
Pískání v uších

119
130
131

POHYBOVÝ APARÁT

Bolesti zad
Revmatoidní artritis
Poranění a úrazy
Karpální tunely
Fyzioterapie aneb návrat harmonie do těla

133
136
138
138
139

CIVILIZAČNÍ A JINÉ NEMOCI

Vysoký krevní tlak
Nízký krevní tlak
Diabetes
Cholesterol
Štítná žláza a její nemoci
Rakovina a čínská medicína

152
168
169
171
173
179

PRO ŽENY

Premenstruační syndrom
Hormonální antikoncepce a čínská medicína
Menstruace, antikoncepce, plodnost
Potíže v přechodu
Gynekologické výtoky a záněty

193
199
202
212
213

PRO MUŽE

Impotence a ztráta libida
Předčasná ejakulace
Močové potíže
Záněty močových cest
Močové kameny a písek
Prostata
Pomočování u děti
Neudržení moče u dospělých

228
231
232
232
237
239
240
240

TRÁVICÍ POTÍŽE

Trávicí potíže
Nadýmání
Zánět žaludku a slinivky
Žaludeční vředy
Crohnova choroba či urcelózní kolitida
Žlučové kameny a záněty
Steatóza a cirhóza jater
Zácpa
Zápach z úst
Hemeroidy

241
244
245
245
245
246
246
246
248
249

NEJČASTĚJŠÍ ČÍNSKÉ POJMY

Nejčastější čínské pojmy, s nimiž se setkáváte v této knize

Energie čchi – QI

Nedostatečnost čchi – QI XU
Stagnace čchi – QI ZHI

Krev – XUE

Nedostatečnost krve – XUE XU
Blokáda krve – YU XUE
Horko v krvi – RE XUE
Nedostatečnost čchi a krve – QI / XUE XU

JANG

Nedostatečnost jangu – YANG XU
Stoupající jang (jater) – YANG SHI (GAN)

JIN

Nedostatečnost jinu – YIN XU
Nedostatečnost jinu a jangu – YIN/YANG XU
Esence – JING
Nedostatečnost esence jing – JING XU

Hlen TAN

Horký hlen – TAN RE

Horko RE

Horko z nedostatku – RE XU
Horko z nadbytku – RE SHI

Oheň – HUO

Oheň z nedostatku – HUO XU
Oheň z nadbytku – HUO SHI

Vlhko a horko – SHI/RE

Vlhko a horko v játrech a ve žlučníku – GAN/DAN SHI/RE
Vlhko a horko v žaludku a ve slezině – WEI/PI SHI/RE

Vlhko SHI

Horký toxin – RE DU

Vnitřní vítr – NEI FENG

Vnější vítr – FENG XIE QI

Zevní chladný vítr – FENG HAN

Zevní horký vítr – FENG RE

Chlad HAN

Vnější chlad – FENG HAN

Vnitřní chlad – HAN

265

265

268
269

269

270
272
274
275

277

277
279

281

281
283
285
285

287

288

289

289
290

292

292
293

294

297
298

299

300

302

303

304

304

305

305

306

BYLINNÉ PRODUKTY TCM

Přehled bylinných směsí
Co je patentní medicína?

308

314

ZÁVĚR

Moudrosti mistra Wanga

316