pati�ka

Impotencja, obniżone libido

Impotencja to niewystarczająca erekcja przy zachowanym popędzie seksualnym (w przeciwieństwie do obniżonego libido, gdzie erekcja jest wystarczająca, ale brakuje popędu seksualnego i zainteresowania). Jak mężczyźni stają się impotentami? Szybkość osiągnięcia erekcji (wyprostowania penisa) zależy od wieku mężczyzny. W wieku 20 lat osiąga się ją w ciągu kilku sekund, w wieku 60 lat może pojawić się po 5-10 minutach, ale nie oznacza to, że jest to impotencja. Wszystko zależy więc od wieku mężczyzny.  Niektórzy mężczyźni powyżej 60 roku życia potrzebują czasu na regenerację między jedną erekcją a drugą, nawet tygodnia lub więcej, ale to nie oznacza, że cierpią na impotencję! Jest to po prostu naturalny proces starzenia się.

Aktywność seksualna powinna być dostosowana do wieku, kondycji fizycznej i pory roku.

Naturalna ejakulacja u mężczyzn w zależności od wieku:
Wiek Dobre zdrowie Przeciętny stan zdrowia
15 2 razy dziennie 1 raz dziennie
20 2 razy dziennie 1 raz dziennie
30 1 raz dziennie co drugi dzień
40 co 3 dni co 4 dni
50 co 5 dni co 10 dni
60 co 10 dni co 20 dni
70 co 30 dni nigdy

Są to jedynie ogólne zalecenia. Aktywność seksualna powinna być ograniczona w przypadku niedoboru krwi i energii qi, a zwłaszcza w przypadku niedoboru esencji nerek. Podobnie, aktywność seksualna powinna być dostosowana do pór roku, tak aby była największa wiosną, a najmniejsza zimą.

1. Niedobór jang nerek SHEN YANG XU

Objawy:
Nietolerancja zimna, zimne kończyny, uczucie zimna w całym ciele, zmęczenie, zawroty głowy, szumy w uszach, bladość,

Zalecana dieta:
Ryż okrągłoziarnisty, owies, fasola, pstrąg, łosoś, małże, langusty, krewetki, jagnięcina, koźlęcina, wszelkie dziczyzna, zając, dzika kaczka, baranina, wszelkie nerki, wątroba, ogon wołowy, maliny, truskawki, orzechy laskowe, włoskie i pistacje, kasztany jadalne, imbir (suszony), anyż, gwiazdka anyżowa, koper włoski, cynamon, goździki, gałka muszkatołowa, kozieradka, koper, trufle, herbata imbirowa i cynamonowa, grzane wino (tzw. svařák)

Mieszanka ziół:
Rozkosz w środku nocy (172)
+
Napój z prawdziwego żeń-szenia (822)
2. Niedobór serca i śledziony XIN/PI QI XU
Objawy:
kołatanie serca, bezsenność, zmęczenie, brak apetytu, zapominanie, obfite sny, wychudzenie, zmarszczki		 Zalecana dieta:
Wołowina i kurczak, zboża (głównie pszenica orkiszowa) i produkty z nich, wiśnie, winogrona, kokos, cykoria, grzyby shitake, żeń-szeń, liście miłorzębu japońskiego (ginkgo biloba), kawa zbożowa, czarny herbata, piwo drożdżowe, brązowy cukier, miód

Mieszanka ziół:
Harmonia brzoskwiniowego sadu (192)
+
Napój z prawdziwego żeń-szenia (822)

3. Wilgoć i gorączka wątroby opadają do dolnego ogniska SHI/RE

Objawy:
Obrzęk moszny, czerwonawe lub ciemnożółte mocz, swędzenie w pachwinach, krótkie oddawanie moczu czerwonawe mocz, osłabienie kończyn dolnych, zawroty głowy, nadmierny stres

Zalecana dieta:
Slzovka - Biała perła Wschodu (kod 910), kasza, proso, kasza gryczana, kiełki pszenicy, jęczmień, kiełki zbóż, fasola mungo, fasola adzuki (głównie kiełki), soja (również kiełki), seler, seler naciowy, cukinia, dynia, cykoria, sałata głowiasta, kapusta, kukurydza, kapusta włoska i pekińska, brokuły, ogórki, bakłażany, rzodkiewki, karp, królik, banany, maliny, mandarynki, ananasy, grejpfruty, melony, szałwia, owoce głogu, zielona herbata, kawa carro, Napój chińskich mędrców (kod 900)

Mieszanka ziół:
Pigułka gorzka (014)

4. Stagnacja qi GAN QI ZHI

Objawy:
Drażliwość, stres, niepokój, obawy, wybuchowość, podejrzliwość, bóle i uczucie dyskomfortu w obszarze klatki piersiowej, brzucha i w podżebrzu, bóle głowy, zawroty głowy, suchość w gardle i w ustach, zmęczenie, brak apetytu

Zalecana dieta:
Czerwona fasola, cebula, czosnek, dynia, marchew, szczypiorek, por, grzyby shitake, małże, wołowina (gotowana), cielęcina, jajka, grejpfrut, mandarynka, pomarańcza, cytryna (głównie ich skórka), limonka, bazylia, małżanka, koper włoski, nasiona gorczycy, koper, kardamon, kurkuma, kminek, anyż, kurkuma, oregano, głóg, rzepak, szafran, mięta polna, ocet, Napój chińskich mędrców (kod 900)

Mieszanka ziół:
Uspokojenie wzburzonej powierzchni (062)

5. Blokada krwi YU XUE

Objawy:
Słabe libido, utrata popędu seksualnego, uczucie kłującego bólu w całym ciele, ciemny wygląd twarzy, podwyższony poziom cholesterolu

Zalecana dieta:
Soja, biała fasola, ryż okrągłoziarnisty, bazylia, seler (korzeń i liście), bakłażan, ostra papryka, chrzan, cebula, rzepak, szczypiorek, por, rzodkiewka, kolendra, ocet, rekin, kraby, małże, melony, ananas, pieprz, koriander, kurkuma, ostra papryka, chili, liście imbiru, szafran, bazylia, musztarda, rumianek, nasiona konopi (Cannabis sativa), tofu

Mieszanka ziół:
Wzmocnienie podmytego brzegu (041)
6. Chłód w wątrobie GAN HAN
Objawy:
Ból, obrzęk i uczucie zimna w okolicy moszny, brak uczucia pragnienia, długie oddawanie jasnego moczu, nietolerancja zimna, bóle głowy.		 Zalecana dieta:
Cynamon, goździki, imbir (suszony i świeży), alkohol w postaci tzw. grzanego wina, wszelkie rodzaje pieprzu, nasiona gorczycy, gałka muszkatołowa, cebula, czosnek, zielona cebula dymka, szczypiorek, czarna kawa

Mieszanka ziół:
Rozkosz w środku nocy (172) + Tybetański klejnot Cordyceps (198)
+
Napój z prawdziwego żeń-szenia (822)
7. Szok i strach szkodzą nerkom
Objawy: zmęczenie
psychiczne i wyczerpanie, brak energii, niechęć do rozmowy, zawroty głowy i oszołomienie		 Zalecana dieta:
Ryż, otręby ryżowe, pieczarki, jabłka, piwo drożdżowe, ananas, seler, cynamon, rozmaryn, arbuz, zboża (głównie orkisz) i produkty z niego, kiełki zbóż

Mieszanka ziół:
Lingzhi korzeń życia (200) + tybetański klejnot Cordyceps (108)
+
napój z prawdziwego żeń-szenia (822)

Dr med. Petr Hoffmann