1.Niewydolność śledziony PI QI XU

Wydzielina:
lepka, biała lub lekko żółta, bez zapachu i nie jest uporczywa

Inne objawy:
bladość, zmęczenie, depresja, zimne kończyny, luźniejsze stolce

Język:
blady z białym lepkim nalotem

Terapia:
Tygrysie źródło (kod 152)
+
Swoboda wolnego wędrowca
(kod 061)
+
Napój chińskich mędrców (kod 900)

Zalecana dieta:
zboża i rośliny strączkowe: ryż perłowy – biała perła Wschodu (kod 910), pszenica orkiszowa (bulgur), kasza, owies, proso, kuskus, otręby pszeniczne, pełnoziarnisty dziki ryż, polenta (kasza kukurydziana), soczewica (zielona i czerwona), biała fasola, groch, ciecierzyca, soja, tofu (ser sojowy)

Warzywa i grzyby: dynia, cukinia, marchew, seler naciowy, kapusta, brukselka, ziemniaki, słodkie ziemniaki, grzyby shitake

Ryby i owoce morza: pstrąg, sandacz, szczupak, węgorz, łosoś, karas, makrela, tuńczyk, filet rybny, dorsz, hejk – morski szczupak, sardynki, kraby, krewetki

Mięso: wołowina (gotowana), cielęcina, królik, gęś, kurczak, indyk, gołąb, wątróbka

Owoce, orzechy i nasiona: winogrona, czereśnie, kokos, daktyle, figi, ananas, maliny, orzechy laskowe, orzechy włoskie

Przyprawy i zioła: koper włoski, lukrecja, syrop klonowy

Napoje i inne: kawa zbożowa (spelta), napój chińskich mędrców (kod 900), mleko kozie i owcze oraz sery, tofu (ser sojowy)

Nie zalecana dieta:
Produkty spożywcze, które osłabiają energię Qi organizmu, takie jak surowe warzywa i owoce, mrożonki, lody i zimne napoje, mleko krowie i produkty mleczne (nie dotyczy to jednak mleka niepasteryzowanego i niehomogenizowanego – czyli bezpośrednio od producenta lub tzw. mleka z kontenera, w przeciwnym razie odpowiednie jest również mleko kozie i owcze) oraz słodycze (biały cukier), zielona i czarna herbata, czarna kawa, pieprz, orzechy nerkowca, czekolada, rabarbar, migdały, seler, kalarepa, kapusta, boćwina i żyto.

2. Niedobór yang nerek SHEN YANG XU

Wydzielina:
rzadka, obfita, biała wydzielina, przypominająca wodę lub białko jajeczne

Inne objawy:
zawroty głowy, zmęczenie, bóle w lędźwiach, częste oddawanie jasnego moczu, wrażliwość na zimno

Język:
blady i wilgotny

Terapia:
Rozkosz w środku nocy (kod 172)
+
Ulepszenie pola rtęciowego (kod 055)

Zalecana dieta:
zboża i rośliny strączkowe: ryż okrągłoziarnisty, owies

Ryby i owoce morza: pstrąg, łosoś, węgorz rzeczny, karp, sardynki, małże jadalne (muszle), langusty, krewetki

Mięso: jagnięcina, koźlęcina, wszelkie dziczyzna, zając, dzika kaczka, baranina, nerki, wątroba, ogon wołowy

Owoce, orzechy i nasiona: maliny, orzechy laskowe, orzechy włoskie, kasztany jadalne, orzechy pistacjowe, winogrona, mleko kokosowe

Przyprawy i zioła: imbir (suszony), anyż, koper włoski, cynamon, goździki, gałka muszkatołowa, kurkuma, kozieradka, por, czosnek, koperek, szczypiorek, żeń-szeń

Napoje i inne: herbata imbirowa, herbata cynamonowa, grzane wino (tzw. svařák)

Nie zalecana dieta:
Pokarmy, które powodują tzw. ochłodzenie organizmu, takie jak surowe warzywa i surowe owoce (szczególnie południowe), zimne napoje, przemysłowo przetworzona żywność (półprodukty), zimne i chłodzące potrawy, surowa żywność, mrożonki i produkty chłodzone, produkty mleczne (z mleka krowiego) oraz cukier biały. Przykłady nieodpowiednich dla Ciebie produktów spożywczych i napojów: Pomidory, ogórki, owoce tropikalne, mleko krowie i produkty mleczne (nie dotyczy to jednak mleka niepasteryzowanego i niehomogenizowanego – czyli bezpośrednio od producenta lub tzw. mleka z kontenera, odpowiednie jest również mleko kozie i owcze), lody, sok pomarańczowy , cukier biały, czarny i zielony herbata.

3. Niedobór jin nerek SHEN YIN XU

Wydzielina:
biała, rzadka wydzielina bez zapachu

Inne objawy:
zawroty głowy, szumy uszne, uczucie wewnętrznego gorąca wieczorem

Język:
czerwony bez nalotu

Terapia:
Sekret złotej skrzynki (kod 171)

Zalecana dieta:
Zboża i rośliny strączkowe: ryż okrągłoziarnisty, owies

Ryby i owoce morza: pstrąg, łosoś, węgorz rzeczny, karp, sardynki, małże jadalne (muszle), langusty, krewetki

Mięso: jagnięcina, koźlęcina, wszelkie dziczyzna, zając, dzika kaczka, baranina, nerki, wątroba, ogon wołowy

Owoce, orzechy i nasiona: maliny, orzechy laskowe, orzechy włoskie, kasztany jadalne, orzechy pistacjowe, winogrona, mleko kokosowe

Przyprawy i zioła: imbir (suszony), anyż, koper włoski, cynamon, goździki, gałka muszkatołowa, kurkuma, kozieradka, por, czosnek, koperek, szczypiorek, żeń-szeń

Napoje i inne: herbata imbirowa, herbata cynamonowa, grzane wino (tzw. svařák)

Nie zalecana dieta:
Pokarmy, które powodują tzw. ochłodzenie organizmu, takie jak surowe warzywa i surowe owoce (szczególnie południowe), zimne napoje, przemysłowo przetworzona żywność (półprodukty), zimne i chłodzące potrawy, surowa żywność, mrożonki i produkty chłodzone, produkty mleczne (z mleka krowiego) oraz cukier biały. Przykłady nieodpowiednich dla Ciebie produktów spożywczych i napojów: Pomidory, ogórki, owoce tropikalne, mleko krowie i produkty mleczne (nie dotyczy to jednak mleka niepasteryzowanego i niehomogenizowanego – czyli bezpośrednio od producenta lub tzw. mleka z kontenera, odpowiednie jest również mleko kozie i owcze), lody, sok pomarańczowy , cukier biały, czarny i zielony herbata.

1. Wilgoć/gorąco SHI/RE z przewagą wilgoci SHI

Wydzielina:
rzadka żółta wydzielina

Język:
żółty lepki nalot

Terapia:
Zatrzymanie przepływu Żółtej Rzeki
(kod 111)
+
Napój chińskich MUDRców (kod 900)

Zalecana dieta:
Zboża i rośliny strączkowe: Slzovka - Biała perła Wschodu (kod 910), kasza, proso, kasza gryczana, kiełki pszenicy, jęczmień (również kiełkujący), fasola mungo, fasola adzuki (również kiełki), ziarna soi, kiełki soi z czarnej soi, olej sojowy

Warzywa i grzyby: seler, seler naciowy, seler na łodygach, dynia, kabaczek, cukinia, cykoria, wszystkie rodzaje sałaty głowiastej, kapusta, kukurydza, surowa kapusta włoska (również duszona), kapusta pekińska, brokuły, marchew, ogórek, bakłażan, słonecznik, rzodkiewka, karczochy, olej dyniowy

Ryby i owoce morza: karp, ostrygi, wodorosty

Mięso: królik, smalec wieprzowy (z umiarem)

Owoce, orzechy i nasiona: banany, mandarynki, ananas, grejpfrut, melony, jabłka, maliny, czerwona porzeczka, kokos, kiwi, papaja, czarne oliwki, jagody, oliwki

Przyprawy i zioła: szałwia, mniszek lekarski, suszona skórka grejpfruta, ocet

Napoje i inne: zielona herbata, kawa zbożowa (carro), gorzkie piwo (Plzeň), napój chińskich mędrców (kod 900), świeży twaróg, świeże naturalne sery (żervé), tofu (ser sojowy)

Nie zalecana dieta:
Pokarmy, które powodują tzw. gorączkę i wilgoć w organizmie, takie jak ostre przyprawy, mocny alkohol, tłuste i tłuste potrawy, słone, grillowane, długo pieczone, smażone i wędzone potrawy, wędliny, konserwy, słodycze, mleko krowie i produkty mleczne (nie dotyczy to jednak mleka niepasteryzowanego i niehomogenizowanego - czyli bezpośrednio od producenta lub tzw. mleka z kontenera, odpowiednie jest również mleko kozie i owcze). Nie zaleca się również gotowania w szybkowarze i przejadania się, a także spożywania większych ilości jakiegokolwiek mięsa, a już w ogóle nie dziczyzny.

2. Wilgoć/gorączka SHI/RE z przewagą gorączki RE

Wydzielina:
lepka, żółta, gęsta wydzielina

Język:
czerwony język z żółtym lepkim nalotem

Terapia:
Dolina chmur i deszczu (kod 057)
+
Napój chińskich mędrców (kod 900)

Zalecana dieta:
Zboża i rośliny strączkowe: Slzovka - Biała perła Wschodu (kod 910), kasza, proso, kasza gryczana, kiełki pszenicy, jęczmień (również kiełkujący), fasola mungo, fasola adzuki (również kiełki), ziarna soi, kiełki soi z czarnej soi, olej sojowy

Warzywa i grzyby: seler, seler naciowy, seler na łodygach, dynia, kabaczek, cukinia, cykoria, wszystkie rodzaje sałaty głowiastej, kapusta, kukurydza, surowa kapusta włoska (również duszona), kapusta pekińska, brokuły, marchew, ogórek, bakłażan, słonecznik, rzodkiewka, karczochy, olej dyniowy

Ryby i owoce morza: karp, ostrygi, wodorosty

Mięso: królik, smalec wieprzowy (z umiarem)

Owoce, orzechy i nasiona: banany, mandarynki, ananas, grejpfrut, melony, jabłka, maliny, czerwona porzeczka, kokos, kiwi, papaja, czarne oliwki, jagody, oliwki

Przyprawy i zioła: szałwia, mniszek lekarski, suszona skórka grejpfruta, ocet

Napoje i inne: zielona herbata, kawa zbożowa (carro), gorzkie piwo (Plzeň), napój chińskich mędrców (kod 900), świeży twaróg, świeże naturalne sery (żervé), tofu (ser sojowy)

Nie zalecana dieta:
Pokarmy, które powodują tzw. gorączkę i wilgoć w organizmie, takie jak ostre przyprawy, mocny alkohol, tłuste i tłuste potrawy, słone, grillowane, długo pieczone, smażone i wędzone potrawy, wędliny, konserwy, słodycze, mleko krowie i produkty mleczne (nie dotyczy to jednak mleka niepasteryzowanego i niehomogenizowanego - czyli bezpośrednio od producenta lub tzw. mleka z kontenera, odpowiednie jest również mleko kozie i owcze). Nie zaleca się również gotowania w szybkowarze i przejadania się, a także spożywania większych ilości jakiegokolwiek mięsa, a już w ogóle dziczyzny.

3. Wilgoć/gorączka SHI /RE + ogień wątroby GAN HUO

Wydzielina:
lepka, żółta wydzielina

Język:
czerwony język z czerwonymi brzegami i żółtym lepkim nalotem

Terapia:
Pigułka gorzka (kod 014)
+
Napój chińskich mędrców (kod 900)

Zalecana dieta:
Zboża i rośliny strączkowe: fasola mungo (również kiełki), kiełki pszenicy

Warzywa i grzyby: ogórki, dynia, cukinia, brokuły, kalafior, kapusta biała, kapusta czerwona, marchew, seler naciowy, ziemniaki

Mięso: królik

Owoce, orzechy i nasiona: ananas, kiwi, arbuz, pomarańcze, mandarynki, banany, maliny, czerwona porzeczka, pigwa, jabłka

Przyprawy i zioła: mniszek lekarski, rokitnik

Napoje i inne: świeży twaróg, świeże naturalne sery, bryndza, tofu (ser sojowy), produkty mleczne fermentowane (maślanka / serwatka / naturalne jogurty), zielona herbata, Napój chińskich mędrców (kod 900), wodorosty morskie, ocet jabłkowy lub balsamiczny

Nie zalecana dieta:
Pokarmy, które powodują tzw. gorączkę i ogień w organizmie, takie jak ostre przyprawy, mocny alkohol, tłuste i tłuste potrawy, słone, grillowane, długo pieczone, smażone i wędzone potrawy, wędliny, konserwy, słodycze, mleko krowie i produkty mleczne (nie dotyczy to jednak mleka niepasteryzowanego i niehomogenizowanego – czyli bezpośrednio od producenta lub tzw. mleka z kontenera, odpowiednie jest również mleko kozie i owcze). Nie zaleca się również gotowania w szybkowarze i przejadania się, a także spożywania większych ilości jakiegokolwiek mięsa, a już w ogóle dziczyzny.

4. Wilgoć/gorączka SHI/RE + niewydolność śledziony i nerek PI /SHEN XU

Wydzielina:
lepka, jasnożółta wydzielina

Język:
blady język z lepkim żółtym nalotem

Terapia:
Uczta pięciu smaków (kod 105)
+
Świeżość wieczornej pagody (kod 185)

Zalecana dieta:
Ogólnie, zgodnie z TCM, zaleca się spożywanie potraw wysuszających wilgoć i chłodzących gorąco. Takimi produktami są głównie słazovka (Biała perła Wschodu – kod 910) lub idealny na śniadanie napój słazovkowy chińskich mędrców (kod 900), seler, fasola mungo, ogórki, marchew, rzeżucha, wszystkie rodzaje melonów (świeże) i żurawina (suszona i kompotowana). Wszystkie te produkty, z wyjątkiem dwóch ostatnich, powinny być spożywane zawsze lekko ugotowane, a ryż powinien stać się podstawowym zbożem, ponieważ ma również lekkie działanie moczopędne i tym samym odprowadza wilgoć.
Inne odpowiednie produkty spożywcze: kasza, proso, kasza gryczana, kiełki pszenicy, jęczmień, fasola adzuki, produkty sojowe, np. tofu (ser sojowy), seler naciowy, cukinia, dynia, cykoria, sałata głowiasta, kapusta, kukurydza, kapusta pekińska i chińska, brokuły, bakłażan, rzodkiewki, karp, królik, banany, maliny, mandarynki, ananas, grejpfrut, szałwia, owoce głogu, zielona herbata, kawa carro.

Nie zalecana dieta:
Alkohol, czarna kawa, tłuste, smażone i grillowane potrawy, wędliny, wieprzowina, słodycze, czekolada, lody, mleko krowie i produkty z niego (jogurty itp.), orzechy.