pati�ka

Zimno - HAN

Zimno HAN to w medycynie chińskiej kategoria, która obejmuje nie tylko zimno zewnętrzne, ale też wewnętrzne.

  1. CHŁÓD ZEWNĘTRZNY – FENG HAN

    Biały nalot wskazuje na chłód HAN.

    Odpowiada to atakowi szkodliwego zimnego wiatru FENG HAN. Stan ten najczęściej objawia się następującymi symptomami: dreszcze, zimno, uczucie zimna, kichanie, biały wodnisty katar, nieznacznie podwyższona temperatura, sztywność i ból karku, silne bóle mięśni całego ciała, ból głowy, brak pocenia się i pragnienia.

    Język pozostaje niezmieniony lub może mieć cienki biały nalot. W medycynie zachodniej stanowi ten może odpowiadać np. grypie, wirusom, zapaleniu nosogardła, torticolis (sztywności karku), neuralgii nerwu trójdzielnego, alergicznemu nieżytowi nosa, przewlekłemu całorocznemu nieżytowi nosa itp.

    Mieszanki ziołowe:

    Zalecane produkty spożywcze:

    • Warzywa i grzyby: zielona cebula
    • Przyprawy i zioła: anyż, bazylia, świeży imbir, koper włoski, nasiona gorczycy, pieprz cayenne, mięta polna
    • Napoje i inne: jajka kurze

    Przykłady odpowiednich przepisów:

    tak samo jak w przypadku Zewnętrzny chłodny wiatr – FENG HAN

    Nie zaleca się spożywania produktów, które powodują ochłodzenie organizmu i wywołują uczucie zimna, takich jak surowe warzywa i owoce, zimne napoje, lody, mleko i produkty mleczne.

  2. WEWNĘTRZNY CHŁÓD – HAN

    Krótki, blady i wilgotny język wskazuje na wewnętrzne zimno NEI HAN.

    Odpowiada to niedoborowi yang – YANG XU. Stan ten najczęściej objawia się następującymi symptomami: wrażliwość na zimno, poszukiwanie ciepła, zimne kończyny, blady mocz, blada twarz, preferowanie ciepłych napojów, tępy ból stawów, mięśni, kończyn i pleców, miękkie, wodniste stolce, biały wodnisty katar, białe wodniste upławy, bolesne miesiączki, impotencja, bezpłodność itp.

    Język pokryty jest cienką białą warstwą.

    Dotyczy głównie nerek, śledziony, serca, płuc, macicy i stawów. W medycynie zachodniej stanowi ten stan może odpowiadać np. przewlekły katar, katar alergiczny, alergia na zimno, zespół Raynauda, rwa kulszowa, choroby reumatyczne, impotencja, bezpłodność itp.

    Mieszanki ziołowe:

    Zalecane produkty spożywcze:

    • Zboża i rośliny strączkowe: fasola czerwona (adzuki)
    • Warzywa i grzyby: trufle, roszponka (sałata polna)
    • Ryby i owoce morza: karp, małże jadalne (muszle), węgorz rzeczny
    • Mięso: nerki wołowe, jagnięcina, wątróbka drobiowa i wieprzowa, mięso koźlęce i baranie oraz wątróbka, mięso dziczyzny (zwłaszcza dzika kaczka), nerki wieprzowe i inne, ogon wołowy, zając
    • Owoce, orzechy i nasiona: mleko kokosowe, orzechy laskowe, maliny, pistacje, czarny sezam, śliwki, winogrona
    • Napoje i inne: anyż, koper włoski, goździki, gałka muszkatołowa, szczypiorek, kozieradka (greckie siano), cynamon, suszony imbir (mielony)

    Przykłady odpowiednich przepisów:

    tak samo jak w przypadku niedoboru yang – YANG XU

    Nie zaleca się spożywania produktów, które powodują ochłodzenie organizmu, takich jak surowe warzywa i owoce, zimne napoje i lody.

tekst: dr med. Petr Hoffmann