WPROWADZENIE

Kilka słów od Evy Urbanovej i Davida Vávry na wstępie
Kiedyś na wschodzie, dziś na zachodzie

8
9

DLA DZIECI

Typy konstytucji dziecięcej

15

CHOROBY UKŁADU ODDECHOWEGO I ALERGIE

Grypa i przeziębienie
Kaszel i katar
Angina, uszy, zatoki
Alergie, astma, egzemy i inne

21
33
34
40

CHOROBY SKÓRY

Egzema
Cellulit
Włosy
Trądzik
Łuszczyca

50
58
59
70
71

ODŻYWIANIE I OTYŁOŚĆ

Harmolinie
6 typów
konstytucyjnych Otyłość

73
81
86

ZDROWE PRZEPISY

Zboża i nasiona
Makarony

Rośliny strączkowe Warzywa
Grzyby
Sałatki
Mleko krowie, produkty mleczne i osteoporoza
Przyprawy

93
101
103
107
112
113
117
118

BÓLE GŁOWY

Bóle głowy
Zawroty głowy
Szumy w uszach

119
130
131

APARAT RUCHOWY

Bóle pleców
Reumatoidalne zapalenie
stawów Urazy i kontuzje Zespół
cieśni
nadgarstka Fizjoterapia, czyli przywrócenie harmonii w ciele

133
136
138
138
139

CHOROBY CYWILIZACYJNE I INNE

Wysokie ciśnienie krwi
Niskie ciśnienie krwi
Cukrzyca
Cholesterol
Tarczyca i jej choroby
Rak i medycyna chińska

152
168
169
171
173
179

DLA KOBIET

Zespół napięcia
przedmiesiączkowego Hormonalna antykoncepcja i medycyna chińska
Menstruacja, antykoncepcja, płodność
Problemy związane z menopauzą Wydzieliny i
zapalenia ginekologiczne

193
199
202
212
213

DLA MĘŻCZYZN

Impotencja i utrata libido
Przedwczesny wytrysk
Problemy z oddawaniem
moczu Zapalenia dróg moczowych
Kamienie moczowe i piasek
Prostata
Moczenie nocne u dzieci
Nietrzymanie moczu u dorosłych

228
231
232
232
237
239
240
240

PROBLEMY TRAWIENNE

Problemy trawienne
Wzdęcia
Zapalenie żołądka i trzustki Wrzody
żołądka
Choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego
Kamienie żółciowe i zapalenia
Stłuszczenie i marskość wątroby
Zaparcia
Nieświeży oddech
Hemoroidy

241
244
245
245
245
246
246
246
248
249

NAJCZĘŚCIEJ WYSTĘPUJĄCE CHIŃSKIE POJĘCIA

Najczęstsze chińskie pojęcia, z którymi spotkasz się w tej książce

Energia qi – QI

Niedobór qi – QI XU
Stagnacja qi – QI ZHI

Krew – XUE

Niedobór krwi – XUE XU
Blokada krwi – YU XUE
Gorączka we krwi – RE XUE
Niedobór qi i krwi – QI / XUE XU

JANG

Niedobór jang – YANG XU
Wzrost jang (wątroba) – YANG SHI (GAN)

JIN

Niedobór yin – YIN XU
Niedobór yin i yang – YIN/YANG XU
Esencja – JING
Niedobór esencji jing – JING XU

Śluz TAN

Gorąca śluz – TAN RE

Upał RE

Ciepło z niedoboru – RE XU
Ciepło z nadmiaru – RE SHI

Ogień – HUO

Ogień z niedoboru – HUO XU
Ogień z nadmiaru – HUO SHI

Wilgoć i gorączka – SHI/RE

Wilgoć i gorączka w wątrobie i woreczku żółciowym – GAN/DAN SHI/RE
Wilgoć i gorączka w żołądku i śledzionie – WEI/PI SHI/RE

Wilgoć SHI

Gorąca toksyna – RE DU

Wewnętrzny wiatr – NEI FENG

Zewnętrzny wiatr – FENG XIE QI

Zewnętrzny zimny wiatr – FENG HAN

Zewnętrzny gorący wiatr – FENG RE

Chłód HAN

Zewnętrzny chłód – FENG HAN

Zimno wewnętrzne – HAN

265

265

268
269

269

270
272
274
275

277

277
279

281

281
283
285
285

287

288

289

289
290

292

292
293

294

297
298

299

300

302

303

304

304

305

305

306

PRODUKTY ZIOŁOWE TCM

Przegląd mieszanek ziołowych
Czym jest medycyna patentowa?

308

314

ZAKOŃCZENIE

Mądrości mistrza Wanga

316