Aby łatwiej wyobrazić sobie, jak wszystko przebiega w organizmie według medycyny chińskiej, wcielimy się w rolę budowniczego domu jednorodzinnego – nieco wbrew swojej woli... Wybraliśmy działkę budowlaną, ale nie wiemy, że leży ona na gliniastym podłożu, które działa jak wanna dla wody (teren wilgotny). W przypadku podłoża piaszczystego lub żwirowego (teren suchy i gorący) sytuacja jest inna i znacznie bardziej idealna dla budowy (a także dla naszej sylwetki). Sytuacja ta jest już z góry ustalona, nie tylko przez plan zagospodarowania przestrzennego i pozwolenie na budowę, ale także przez genetykę (jest to nasza wrodzona konstytucja). Woda gruntowa stanowi tutaj teren wilgotny, a woda powierzchniowa to pokarm dostarczający wilgoć do organizmu. Jeśli jednak prawidłowo wykonamy izolację (teren suchy i gorący), wilgotne pokarmy nie mają szansy osadzić się w organizmie. Dosłownie spalają się na tym terenie, co jest zawsze niepodważalną zaletą typu gorącego i suchego. Podobnie woda gruntowa nie przedostaje się do piwnicy, ponieważ doskonale wykonana izolacja temu zapobiega. Ponieważ jako budowniczowie nie mamy pieniędzy do stracenia, nie możemy i nie chcemy odstąpić od umowy, a tym bardziej szukać innego, bardziej odpowiedniego miejsca. Nie pozostaje nam więc nic innego, jak pogodzić się z wilgotnym gliniastym podłożem (wrodzoną wilgotną budową) i podjąć odpowiednie środki. Wprawdzie początkowa inwestycja będzie nas sporo kosztować (zmiana i dobór diety, mieszanki ziołowe, czas poświęcony na siebie), ale w przyszłości zwróci się nam wielokrotnie, o czym po cichu lub głośno poinformują nas sąsiedzi, gdy woda zacznie im przeciekać do domu... (dobry stan zdrowia w przeciwieństwie do innych).

Przede wszystkim należy przeprowadzić odpowiednie badania geologiczne (określenie konstytucji według JIN/JANG) i na tej podstawie ustalić dalsze profesjonalne postępowanie (określenie odpowiednich pokarmów i mieszanek ziołowych). Po pierwsze, musimy wykonać wszystkie prace w sposób profesjonalny i konsekwentny (dbając o ścisłe przestrzeganie instrukcji i kombinacji pokarmów), w przeciwnym razie nasze wysiłki pójdą na marne. Każdy, kto kiedykolwiek izolował dom, z pewnością zgodzi się ze mną, że najmniejsze niedbalstwo lub niedokładność – na przykład mały kamyk (niewielkie naruszenie zasad żywienia) – wystarczy, aby po pewnym czasie naruszyć izolację i zrobić w niej otwór wielkości główki szpilki, przez który woda (wilgoć) przyjemnie się wznosi (i osadza się w organizmie). Po drugie, należy prawidłowo obliczyć nachylenie naturalnego odpływu wody do studzienki ściekowej (wybór produktów moczopędnych w celu odprowadzenia wilgoci), stworzyć podłoże żwirowe, które będzie wchłaniać wodę, która następnie zostanie odprowadzona naturalnym drenażem do studzienki. Podobnie należy zawsze pamiętać o wentylacji piwnicy (osuszanie wilgoci z tkanek ciała), która zapobiega powstawaniu pleśni. Po trzecie, w okresie letnim może dochodzić do gromadzenia się wilgoci i ciepła w zamkniętych, niewentylowanych pomieszczeniach (typ wilgotny/gorący), gdzie dochodzi do namnażania się różnych pleśni i grzybów (bakterie, pleśnie). Stan ten można wyeliminować poprzez wprowadzenie przewiewu powietrza, czy to poprzez wentylację, czy przeciąg, co spowoduje wyrównanie temperatury i skroplenie wilgoci w wodę, a następnie odprowadzenie wody na zewnątrz (ochłodzenie ciała wspomaga wydalanie wilgoci). Po czwarte, musimy liczyć się z możliwością, że w okresie zimowym piwnica zamarznie z powodu niewystarczającej izolacji termicznej (typ wilgoć/chłód), a wtedy nie pozostaje nam nic innego, jak tylko ogrzać ściany zewnętrzne za pomocą izolacji termicznej i rozpalić piec (cynamon, imbir), co ponownie spowoduje wytrącenie lodu do wody, a następnie odprowadzenie wody na zewnątrz (ogrzanie ciała wspomaga wydalanie wilgoci).

PODSUMOWANIE I PODKREŚLENIE:

Typ wilgotny gorący SHI/RE to dom z piwnicą, zbudowany na wilgotnym podłożu, który ma źle wykonaną izolację i wentylację, a latem w zamkniętych, niewentylowanych pomieszczeniach pojawia się pleśń i grzyby. Konieczne jest dokładne przewietrzenie, wyrwanie podłóg zaatakowanych przez pleśń (usunięcie grzybni), odkuwanie i naprawa tynku, ponowne pomalowanie, wprowadzenie naturalnej wentylacji, a przede wszystkim naprawa izolacji przed wodą gruntową i powierzchniową, tak aby w przyszłości nie miała ona ochoty „zamieszkać” w domu.

Typ wilgoci i chłodu SHI/HAN jest podobną sytuacją ze wszystkimi wadami, jak w poprzednim typie wilgoci i upału, z tą różnicą, że zimą, dzięki cienkim ścianom, niewietrzone pomieszczenie przemarza. Konieczna jest taka sama sanacja, jak w przypadku wilgoci i upału, a dodatkowo należy ocieplić budynek i częściej i bardziej palić w piecach.

tekst: dr med. Petr Hoffmann