Bc. Hana Lesná Lipárová
Masaże dla zdrowia kobiet, parowanie ziołowe, masaże dla kobiet w ciąży, opieka nad kobietami w połogu, owijanie brzucha, rytuały

Od kilku lat zajmuję się pielęgnacją ciała poprzez masaże i świadomy dotyk. W ostatnim roku rozszerzyłam swoje usługi dla kobiet o parowanie ziołowe. Kończę studia w Czeskim Stowarzyszeniu Dul i jako początkująca doula poporodowa zdobywam doświadczenie w opiece nad kobietami po porodzie i w połogu.

Oferuję:

Opieka nad kobietą w ciąży

Masaż dla kobiet w ciąży – delikatny masaż relaksacyjny możliwy od końca pierwszego trymestru

Ziołowe parowanie dla kobiet jako przygotowanie do porodu –rozgrzanie dróg rodnych parą ziołową. Przygotowanie do narodzin dziecka. Możliwe od zakończenia 38 tygodnia, w przypadku ciąży mnogiej od zakończenia 36 tygodnia.

W celu ustalenia odpowiedniego schematu parowania wspólnie omówimy stan Twojego zdrowia.

Owijanie brzucha chustami Rebozo – wsparcie mięśni brzucha kobiety w ciąży, ogrzanie, zapobieganie i łagodzenie bólu krzyża, wsparcie pleców. Chusty Reobozo można wypróbować i zamówić u mnie.

Mieszanki ziołowe na życzenie z domowej suszarni farmy Jadalne zioła i herbaty z gór Novohradské hory

Rytuał przedporodowy – przygotowuję zgodnie z życzeniem kobiety – przygotowanie do porodu, życzenia porodowe, wsparcie w kręgu kobiet lub w kręgu rodziny

Doradztwo i przygotowanie planu na okres połogu – po porodzie kobieta jest tak samo wrażliwa jak jej nowo narodzone dziecko. Zasługuje na opiekę i uwagę otoczenia. W najlepszym przypadku powinna po prostu leżeć z dzieckiem w łóżku i wstawać tylko w celu zaspokojenia potrzeb higienicznych. Jest to czas, w którym uczy się karmić piersią, zbiera siły i leczy rany poporodowe. W dzisiejszych czasach znaczenie tego okresu zostało zapomniane. Dlatego warto zdać sobie sprawę, że poród to dopiero początek macierzyństwa i nie należy lekceważyć przygotowań do tego cennego okresu.

Opieka nad kobietami nie tylko w okresie połogu

Masaż Pravka – głęboki masaż całego ciała zgodnie z tradycjami rosyjskimi i słowiańskimi. Pomaga pobudzić przepływ trzech głównych płynów w organizmie: limfy, krwi i żółci. Działa na położenie narządów wewnętrznych brzucha, zapobiega rozstępom i wypadaniu macicy. 90-120 minut

Masaż brzucha woreczkami ziołowymi – masaż rozgrzewający za pomocą gorących woreczków ziołowych. Odpowiedni również w okresie połogu. Obejmuje masaż brzucha, a następnie rozgrzewanie gorącymi woreczkami. 30-45 minut

Masaż relaksacyjny – masaż dostosowany do aktualnych potrzeb lub dolegliwości 60-120 minut

Pielęgnacja blizny po cesarskim cięciu – pomoc w pielęgnacji blizny po cesarskim cięciu, informacje dotyczące samodzielnej pielęgnacji, masaż olejkami ziołowymi dostosowany do aktualnego stanu.

Ziołowa kąpiel parowa jako forma samoopieki – ziołowa kąpiel parowa jest najskuteczniejsza w formie regularnych krótkich kąpieli uzupełnionych relaksacją. Czas relaksacji uzupełniam masażem dłoni, głowy, stóp lub dekoltu. 60-90 minut.

Rytuał zamykania kości – rytuał jako celebracja przemiany kobiety w matkę, rytuał jako celebracja w kręgu rodziny, rytuał jako forma przeżycia zakończenia dowolnego okresu, rytuał jako fizyczne zamknięcie ciała za pomocą chust Rebozo. Tradycyjnie wykonuje się go w ostatnim 40 dniu okresu połogu. Można go wykonać również w dowolnym innym momencie i w dowolnej formie, aby zamknąć coś w swoim życiu. W Meksyku jest on częścią tradycyjnej opieki nad kobietą po porodzie, po jego zakończeniu kobieta po połogu wraca do swojej siły.

Rytuały przygotowuję zgodnie z indywidualnymi życzeniami. Ich czas trwania wynosi od 3 do 6 godzin.

Opieka douli po porodzie – jest to usługa, w ramach której odwiedzam kobietę w jej domu. Interesuję się jej stanem psychicznym i fizycznym, mogę sprawdzić karmienie piersią, doradzić w zakresie opieki nad dzieckiem. W zależności od aktualnych potrzeb kobiety łączę doradztwo z pielęgnacją ciała poprzez parowanie ziołami, owijanie, masaż. Mogę przynieść gorący bulion, pomóc z młodszymi dziećmi, zaoferować wsparcie psychiczne, zapewnienie, podzielić się doświadczeniem porodowym.

W marcu 2022 r. oferuję promocyjne ceny za moje usługi:

• Masaż (1 godzina) – 550 CZK
• Masaż Pravka (1,5 godziny) – 900 CZK
• Porady dotyczące opieki poporodowej (1 godzina) – 400 CZK
• Masaże z użyciem woreczków ziołowych i parowanie ziołowe (30 minut) – 300 CZK
• Od kwietnia 2022 r. ceny usług można znaleźć na stronie internetowej: https://www.laskavapeceozenstvi.cz/