patička

Jak užívat a dávkovat čínské bylinné tablety?

Vzhledem k častým dotazům toto téma trochu rozvedeme: Čínské bylinné koncentrované tablety jsou vyráběny tak, že dle určité receptury se připraví žádaná směs ze syrových bylin, která se pak dlouze vaří, aby tak byly zachovány veškeré žádoucí interakce mezi jednotlivými bylinami. Ze zbytkového "lógru" se pak vytváří instantní koncentrovaný prášek (v poměru 1:5, tzn. že 1 gram tablet odpovídá účinnosti 5 gramům sušených bylin), který je dále slisován do tablet.

Tablety se užívají v obvyklé dávce 3 x denně 4 tablety, u dětí se pak řídíme věkem a sice 1 rok - 1 tbl 3x denně (kupř. 4leté děcko může užívat 3x2 tbl denně). Platí zde jedna zásada, že "na velkou díru velká záplata" čili dávkování lze přizpůsobit dle stavu a intenzity potíží pacienta, obzvláště u akutních stavů jako jsou chřipky, virózy, veškeré akutní záněty, bolestivé stavy apod., proto v Číně používají dávku až 2 - 3 x vyšší, tj. až 5x8 tbl denně na začátku nemoci a postupně se dávka snižuje dle ústupu potíží. ("Když chytne stoh slámy, kýblem vody ho neuhasíš" říká zase jedno české přísloví a ta variabilita je pak už na každém z vás). Důležité je i po odeznění těchto akutních nemocí (chřipky, angíny apod.) ještě 3 dny užívat dávku 3x4 tbl, jinak se nemoc ráda vrací! Vyšší dávkování se týká obzvláště těchto kódů: 002, 003, 004, 007, 010, 011, 012, 014, 015, 016, 017, 020, 031, 032, 054, 061, 062, 064, 079, 091, 101, 102, 108, 127, 153, 198, 199, 200, 201, 202, 205, 206.

Tablety se užívají nejlépe na lačno a to minimálně 15 minut před jídlem (neznamená to však, že když člověk poté nejí, tak se musí nutně najíst, aby mohl užívat byliny, ale prostě na lačno!) a nebo 30 minut po jídle a vždy se zapíjejí vlažnou vodou, nejlépe bez bublinek, nechlórovanou…

Lepší je vždy požití tablet na lačno před jídlem, ale toto je individuální, každý si musí vyzkoušet sám, co mu vyhovuje. V případě, že si zapomene vzít jednu dávku, je dobré si další dávku zdvojnásobit. Někdo může mít potíže s polykáním tablet, v tom případě lze tablety rozpustit v horké vodě a vypít jako čaj. Rovněž u malých dětí je občas problém spolknout tablety, neboť jsou většinou hořké či velké, takže je můžeme rozdrtit na prášek a zamíchat do ovocné přesnídávky, džusu, polévky …V tomto směru se vaší fantazii meze nekladou. V Číně používají tablety již od útlého věku, kupř. u kojenců tak, že rozdrcené tablety na prášek potřou kolem prsní bradavky kojící matky, jež kojenec následně spolu s mateřským mlékem spolkne.

Dávkování - 3x denně 4 tablety, děti od 3 let 3x denně 2 tablety. Obecně se užívají v Číně byliny tak, že děti do 4 let užívají 1/4 dávky dospělého, tj. 3 x 1 – 2 tbl, děti od 5 do 12 let užívají 1/2 dávky dospělého, tj. 3x2 – 4 tbl a dospělí pak 3 x 4 – 8 tbl denně. Jinak v akutním stádiu potíží a dle intenzity potíží se dávka v Číně zvyšuje na 2 – 3 x denní dávky, po zlepšení potíží se zase snižuje – vše je vždy individuální! V případě vynchání či zapomenutí jednotlivé dávky lze užít následující dávku v dvojnásobném množství (kupř. při opomenutí ranní dávky 4 tablet si v poledne lze vzít 8 tablet, stejně tak místo 3x denně 4 tablety lze užít ráno a večer 2x6 tablet apod.). Tablety by se měly užívat nejlépe 15 minut před jídlem nebo 30 minut po jídle (neznamená nutně býti najezený!) a to pak lze několika způsoby:

  1. Jednoduše spolknutím celých tablet a zapitím čistou vodou.
  2. Tablety zalít ve sklenici 2 dcl horké vody, rozmíchat a teplé vypít (podobně jako hořkou kávu, ale v tomto případě i s „bylinným lógrem“). Tento způsob je také nejúčinnější!
  3. Pro některé děti se osvědčil i tento způsob: rozdrtíme tablety na prášek a přidáme do čaje, který osladíme kupř. Sladěnkou či Sladovitem (ječmenný slad z prodejen zdravé výživy) nebo přidáme do polévky či jiného jídla, aby tak byly většinou hořké tablety pro ně poživatelnější.
  4. V případě chronických potíží či dlouhodobého užívání bylinných tablet je možno použít i tento způsob: veškeré tablety, které se doporučují během dne užívat (kupř. 3x2 tbl denně od 2 různých produktů = 12 tablet celkem), rozpustíme všechny najednou a dohromady v ranním Nápoji čínských MUDRců - kód 900 a pečlivě rozmícháme tak, abychom vše vypili a dole nezůstal žádný “lógr”. Navíc tato ranní snídaně se stane i chutnější a lahodnější.
  5. Ideální také je všechny bylinné tablety v denní dávce (obvykle 12 a více tablet) rozpustit v cca 0,5 l horké vody a tento vlažný nápoj popíjet (nejlépe z termosky) během celého dne jako kávu, v tomto případě nezávisle na jídle. Před požitím nápoje je vždy nutno s termoskou zatřepat!

Často se také jednotlivé tablety mezi sebou kombinují, neboť v praxi málokdy nastane "čítanková situace" z učebnice čínských syndromů TCM o jednoduchém, čistě loženém nekomplikovaném případu, ba opak je naneštěstí pravdou. Většinou se jedná o kombinaci yinu a yangu, chladu a horka, nedostatku a nadbytku, mohou nastat další krkolomné situace kupř. blokády spojené s nedostatkem apod. - prostě vše, co si můžete představit a co život s sebou přináší. V tom případě je namístě porůznu mezi sebou vhodné tablety (doporučují se většinou pouze 2 druhy!) zkombinovat a to jak kvalitativně (výběr patřičných kódů), tak kvantitativně (výběr vhodného dávkování). Výběr kódů je dán odstraněním největších potíží a příčin nemoci (kupř. vyživit a rozproudit krev v případě ženské sterility - kódy 055 + 062).

Dávkování tablet pak se řídí dle stavu, kupř. v našem případě je zapotřebí více vyživit krev v děloze a méně rozproudit stagnaci, proto zvolíme takovéto denní dávkování: 055 - 3x3 tbl + 062 - 3x1 tbl. V jiném případě, kdy je současný nedostatek yangu a yinu (a to třeba chybí cca 2/3 yang a 1/3 yin) lze dávkovat tak, že yang doplňujeme ráno a v poledne (kód 172 - 4 tbl ráno a v poledne), večer pak vyživujeme yin (kód 182 - 4 tbl večer) apod. Nejčastěji se však užívají 2 druhy tablet v denní dávce 3x2 tbl od každého druhu současně. Opět záleží pak už jen a jen na vás, jak si s tím pohrajete, na vaší zkušenosti a odvaze nebát se vyzkoušet něco nového, na vaší kreatibilitě a tvůrčím přístupu.

Upozornění: Vzhledem k tomu, že se jedná o 100% přírodní produkt, pocházející z přírodní sklizně (žádné geneticky klonované ani modifikované pícniny, chemicky ošetřované a chuťově a barevně indiferentně stejné...), je třeba počítat s tím, že každá šarže může míti i trochu jinou barvu a chuť, což ovšem není na závadu a nemění to nic na deklarovaném účinku nápoje!

V případě pochybnosti o volbě produktu zkuste Test Dobrý jazyk

Bylinné tablety jsou 100 % přírodní produkty, které jsou vyrobeny z koncentrovaných extraktů bylin. Každá šarže bylin (183 druhů) je testována v renomované akreditované laboratoři Phytax Laboratory ve švýcarském Schlierenu a to na těžké kovy (rtuť, kadmium, olovo), baktérie (E.coli, Salmonely, celkový počet baktérií), plísně a kvasinky (aflatoxiny B1 a celkové aflatoxiny).

Všechny bylinné tablety naší firmy TCM Herbs mají jako jediné v ČR každou šarži bylin navíc testovanou mimo jiné i na 4 skupiny pesticidů (460 druhů),  neboť pesticidy se dnes stávají celosvětovým problémem.

Z výše zmíněného vyplývá, že bylinné tablety TCM Herbs patří jak z hlediska kvality (složením), tak i kvantity (koncentrací) bylin a hlavně z hlediska naprosto bezprecedentního testování každé šarže (mj. na 460 druhů pesticidů) k tomu nejlepšímu, co si dnes můžeme v této oblasti čínské medicíny představit (a dopřát).

MUDr. Petr Hoffmann

detail

Dle zákona EU pokud chcete vstoupit na tento web o TCM, je nutno souhlasit s následující podmínkou:

Souhlasím a beru na vědomí, že veškeré informace na tomto webu nevyvolávají ve mne ani náznakem asociace léčebné či zdravotní, ale díky mé zvídavosti, kterou mi (dle Základní listiny práv a svobod) zaručuje svoboda slova, zrušená cenzura a právo na volný přístup k informacím, se chci dozvědět více o pohledu tradiční čínské medicíny. (© TCM Herbs, s.r.o.)