Esence - JING

Esence JING je produktem ledvinného jinu a jangu a je i tou nejimaginárnější kategorií v čínské medicíně. Tuto esenci si můžeme představit jako hořící svíčku, kdy plamen je jang, vosk je jin, teplo, jež vydává plamen, je energie čchi a světlo plamene je pak tou ryzí esencí jing. Životnost svíčky (a tedy i vydávaného světla, představujícího v našem případě esenci jing) je závislá jak na síle spalujícího plamene, tak i na množství a kvalitě vosku.

Na tomto příkladu lze vidět úzké propojení jinu a jangu. Síla jangu závisí na síle jinu a naopak (a následně i síla energie čchi a esence jing). Tedy oslabením jinu se postupně oslabí i jang a oslabením jangu se postupně oslabí i jin. Esence jing je úzce spjata s ledvinami a je odvislá od naší vrozené konstituce, tedy od toho, jak velkou a silnou svíčku jsme od našich rodičů dostali do vínku. Čím větší svíčka a plamen, tím větší je světlo (esence jing), které vydává. Esence je spjata i se slezinou a žaludkem. Tyto orgány vytvářejí z potravy, tekutin a vzduchu tzv. získanou esenci, kterou pak ukládají do ledvin, čímž posilují a doplňují vrozenou esenci. Esence JING je tedy tím nejjemnějším a vzácným výtažkem, jež se skládá jak z vrozené, tak získané esence. Proto je s ní zapotřebí zacházet velice šetrně a opatrně, abychom si ji zbytečně „nevypálili“, abychom kupř. nesvítili ve dne, kdy není potřeba, a pak se nám nedostávalo světla v noci (kupř. nadměrnou fyzickou či psychickou prací, přejídáním či hladověním, nedostatkem spánku a odpočinku, nadměrným sexem apod. – prostě zlatá střední cesta bez extrémů a excesů). V opačném případě organizmus musí sáhnout do svých rezerv, které později, třeba ve stáří, chybí...

  1. NEDOSTATEČNOST ESENCE JING – JING XU.

    znamená z hlediska čínské medicíny buď oslabení jinu ledvin (viz Nedostatečnost jinu YIN XU), nebo jangu ledvin (viz Nedostatečnost jangu YANG XU), nebo obojího současně (viz Nedostatečnost jinu a jangu YIN/YANG XU). Toto oslabení se může projevit následujícími příznaky: u dětí: nedostatečný vývin kostí, malý vzrůst, opožděné uzavírání fontanely kojenců, duševní opožděnost; u dospělých: slabost v bedrech a kolenou, měkkost kostí, osteoporóza, zhoršená paměť, paradentóza, vypadávání vlasů, předčasné šedivění vlasů, oslabená sexuální aktivita, bolesti v bedrech, neplodnost, absence menses v pubertě, závratě, pískání v uších, snížený sluch, rozostřený zrak, roztržitost, nepozornost, snížené duševní vnímání. Postihuje hlavně ledviny. Jazyk je buď bledý při nedostatečnosti jangu ledvin, nebo červený bez povlaku při nedostatečnosti jinu ledvin. V západní medicíně může odpovídat tomuto stavu kupř. skleróza, Alzheimerova choroba, osteoporóza, výhřezy plotének, primární amenorea (chybění menstruace), sterilita, lehká mozková dysfunkce u dětí, opožděný duševní a fyzický vývoj apod.

    Bylinné směsi při nedostatečnosti jangu ledvin:

    Doporučené potraviny:

    • Obiloviny a luštěniny: fazole červené (adzuki)
    • Zelenina a houby: lanýže, polníček (salát polní)
    • Ryby a dary moře: kapr, slávky jedlé (mušle), úhoř říční
    • Maso: hovězí ledviny, jehněčí, kuřecí a vepřová játra, kůzlečí a skopové maso a játra, maso ze zvěřiny (zvláště divoká kachna), vepřové i jiné ledvinky, volská oháňka, zajíc
    • Ovoce, ořechy a semena: kokosové mléko, lískové ořechy, maliny, pistácie, sezam černý, švestky, víno hrozny
    • Koření a byliny: badyán, fenykl, hřebíček, muškátový ořech, pažitka, pískavice (řecké seno), skořice, zázvor sušený (mletý)

    Příklady vhodných receptů:

    stejně jako u Nedostatečnosti jinu – YIN XU

    TVAROHOVÝ DEZERT

    250 g tvarohu, 100 g datlí,100 g ananasu, hrst vlašských ořechů, med, mléko, zázvor

    Tvaroh rozmixujte s trochou mléka a na kostky pokrájenými datlemi (předem namočte v troše mléka). Vmíchejte vlašské ořechy a špetku zázvoru. Dochuťte medem a na talířích zdobte kostky čerstvého ananasu.

    Nedoporučují se potraviny jež přinášejí horko do těla, jako je ostré koření, smažená, grilovaná a dlouze pečená jídla.

detail